Pantaulai Aku Dengan Emailmu:

Total Pageviews

Ramai Yang Meminati: Anda bagaimana pula?

Pages

Kenalilah dunia ciptaan sahabat-sahabatku:

Jika langit di duniamu runtuh, berhijrahlah ke duniaku.

Salam segunung rindu untuk kekasih di hujung talian:

Kasih manusia sering bermusim, madah helahnya tiada bertepi;
Dengan harapan kubina impian,
kau sentuh runtuh tinggal kenangan.
Biarpun hatiku retak seribu,
kau tetap kukunci di dalam hatiku.

Love me but, leave me not,
Kiss me but, miss me not,
Hit me but, hate me not,
Remember me but, forget me not.

Teman!
Di taman ini aku menantimu bersama segunung rindu yang sarat. entahkan bila ketemu penawarnya. Aku kehilangan, yang tinggal hanyalah kerinduan.
Di sini, akumengukir syair di atas air, meniti buih mengejar pelangi. Beralaskan mimpi syahdu kelmarin, kini menjadi igauan siangku. rindu ini di manakah noktahnya? Cinta ini bilakah ajalnya?
Ketahuilah sesungguhnya secebis kasih membuat kita sayang. seucap janji membuat kita percaya. sekecil luka akan membuat kita kecewa. tetapi, sebuah persahabatan akan selamanya bermakna."
rinduku padamu tak bisa pudar, kasihku padamu belum tercemar.

Pelangi! Kau ciptaan Allah yang sungguh istimewa.

Terimalah madah pujangga dari: Michael Jordan Quotes

There was an error in this gadget

Apakah yang anda cari?

Saturday, March 26, 2011

Elizabeth Taylor - Ikon Feshen Terkini.

Kejelitaan abadi Elizabeth Taylor

ELIZABETH TAYLOR. Nama yang cukup popular dan berpengaruh dalam industri lakonan Hollywood. Memiliki sepasang mata berwarna ungu, raut wajah jelita dan bertahi lalat di pipi kanan antara pelengkap kehadiran Elizabeth di persada perfileman Hollywood yang masyhur.

Dia antara pelakon yang memulakan karier dalam bidang lakonan pada usia sembilan tahun. Filem There's One Born Every Minute ialah filem pertamanya bersama syarikat pengeluar filem Universal Pictures.

Kejelitaannya sering diperkatakan apatah lagi pada usia remaja Elizabeth atau nama glamornya Liz terkenal dengan bentuk badan langsing dan ideal. Berikan apa jua busana semuanya tampak anggun membaluti tubuhnya itu.

Namun, kini nama Elizabeth Taylor hanya kenangan manis yang terus melekat dalam jiwa penggemar filem Hollywood. Tiada lagi kelibat wanita berambut ikal, kembang dan bergincu terang itu pada majlis anugerah atau program kebajikan.

Pada 23 Mac lalu, Liz yang pernah menggunakan kerusi roda telah pergi buat selamanya. Siapa sangka masalah jantung yang dihidapi selama bertahun-tahun telah meragut nyawa anak kelahiran Hampstead, England itu di Hospital Cedars-Sinai, Los Angeles, California, Amerika Syarikat (AS) biarpun selama ini dia lebih dihantui dengan kanser.

Tahap kesihatan Liz sering menjadi perhatian ramai. Selain masalah jantung, sekitar tahun 1997, Elizabeth pernah menjalani pembedahan tumor otak selain, pernah didakwa menghidap Alzheimer.

Mengikuti kelas balet

Menyoroti liku-liku kehidupan Elizabeth, dia yang dilahirkan pada 27 Februari 1932 merupakan anak kepada pasangan suami isteri Francis Lenn Taylor dan Sara Viola Warmbrodt. Bapanya memiliki perniagaan barangan seni yang pernah beroperasi di London, manakala ibu Liz pula seorang pelakon yang popular dengan nama pentas Sara Sotherm.

DUNIA pasti akan merindui Elizabeth, seorang ikon filem dan fesyen yang sarat dengan jiwa murni.


Pernah menetap di London sehingga usia tujuh tahun, ibu bapa Liz cukup menitikberatkan soal masa depan dan sosial anak-anak. Enggan membiarkan Liz terlalu asyik bermain, pada usia tiga tahun dia dihantar ke kelas balet.

"Zaman kanak-kanak antara momen manis dalam hidup saya. Seperti kanak-kanak lain saya turut melakukan pelbagai aktiviti yang menyeronokkan," jelas Elizabeth yang juga pernah memberitahu selepas dilahirkan matanya mengambil tempoh lapan hari untuk dibuka.

Kehidupan Liz sekeluarga di London tidak kekal lama. Sewaktu Perang Dunia Kedua meletus ibu bapa Liz mengambil keputusan menetap Los Angeles.

Ternyata menetap di tempat baru sedikitpun tidak menjejaskan kehidupan Liz sekeluarga. Semuanya berjalan lancar dan mudah kerana faktor status elit mereka yang berlatarbelakangkan dunia glamor dan seni.

Menyentuh tentang status elit, pemerhati fesyen menyifatkan ia merupakan salah satu faktor yang menyebabkan Liz menyukai dunia kecantikan. Sejak memulakan karier pada usia kanak-kanak, melangkah alam remaja sehinggalah dewasa, Liz yang memiliki sepasang mata bak buah badam dan berkening tebal itu sentiasa tampil menawan dan jelita.

Tolak baju T dan jean

Tidak kira sama ada ketika bersantai, menghadiri majlis formal mahupun anugerah hiburan berprestij, Liz cukup berhati-hati dan mementingkan aspek pemakaian dan tata rias diri.

ELIZABETH tidak pernah gagal dalam bab berfesyen dari zaman remaja hingga ke usia emas.


Hampir kesemua koleksi pakaian pilihannya menepati cita rasa dan mengikut trend semasa. Nenda kepada 10 cucu dan empat cicit itu menolak baju T dan seluar jean. Barangkali item fesyen berkenaan terlalu santai dan ringkas buatnya. Pereka fesyen Elizabeth, Emanuel pernah memberitahu Liz cukup meminati busana yang menampilkan elemen lipatan dan tindihan.

"Dia merupakan individu yang memiliki kecantikan dan aura tersendiri. Perwatakannya kelakar, bijak dan glamor. Biarpun melalui transisi imej mengikut peningkatan usia tetapi, gaya penampilannya tidak pernah mengecewakan.

"Buktinya dapat dilihat menerusi perbezaan imej Liz sewaktu remaja dalam filem National Velvet yang berambut kerinting. Sementara dalam filem Cleopatra, Liz yang pada ketika itu sudah melangkah ke alam dewasa diberi tanggungjawab melakonkan watak wanita seksi dan menggoda. Bagi saya, imej remaja atau dewasa, aura glamor Liz tetap terserlah," jelas pereka fesyen Michael Kors.

Kors turut menyatakan sehingga ke hari ini bintang pesona Liz masih belum mampu dirampas oleh mana-mana bintang baru. Elizabeth yang meninggal dunia pada usia 79 tahun itu dianggap satu dalam sejuta.

Sementara itu, Pengarah Kecantikan Allure, Amy Keller Laird menjelaskan, Liz memiliki kecantikan yang tiada tolok bandingnya biarpun pernah berumah tangga sebanyak lapan kali.

"Dia seksi dan sentiasa mengekalkan personaliti feminin yang anggun," tuturnya dalam satu temu bual.

Pengarah Fesyen majalah InStyle, Hal Rubenstein pula memberitahu, dalam kebanyakan fesyen yang pernah digayakan Liz, penampilannya pada tahun 1951 antara yang terbaik dan memukau pandangan orang ramai.

Memiliki pinggang bersaiz 48 sentimeter pada waktu itu, Liz tampil bergaya dengan dres tanpa tali di bahu berasaskan fabrik tulle. Enggan membiarkan busana rekaan Edith Head itu kelihatan kosong, Liz menghiasi bahagian leher dengan aksesori bunga. Menariknya, busana berkenaan antara pakaian popular yang digayakan wanita sewaktu menghadiri majlis tari-menari bertemakan gaya 50-an.

"Bukan itu saja, aplikasi solekan seperti pembayang mata dan celak hitam sewaktu membawa watak Cleopatra turut menjadi ikutan golongan wanita," ulas Rubenstein memuji kebijaksanaan Liz menyuntik elemen elegan pada busana kaftan yang pernah dipakainya pada era 70-an.

Pencinta aksesori

SOLEKAN pembayang mata dan celak hitam ketika Elizabeth membawa watak Cleopatra menjadi ikutan ramai.


Selain berfesyen dan solekan, Liz yang menduduki ranking ketujuh dalam senarai Pelakon Legenda Wanita oleh Institut Filem Amerika turut obses pada koleksi barangan kemas.

"Saya cukup meminati aksesori yang dihiasi batu-batu permata. Ia memberi kepuasan dan seri yang sukar untuk dilafazkan dengan kata-kata," akui Liz yang memiliki tiga orang anak kandung dan seorang anak angkat.

Kecenderungan Liz pada barangan kemas tersemai sejak remaja dan minatnya itu didokumentasi dalam buku terbitannya iaitu My Love Affair with Jewelry pada tahun 2002. Ini termasuklah menghasilkan aksesori rekaan sendiri bagi koleksi The Elizabeth.

Dia juga merupakan pelanggan tetap barang kemas rekaan Shlomo Moussaieff. Pihak media pernah melaporkan Liz antara individu memiliki koleksi barang kemas yang menjadi rebutan ramai wanita. Antaranya berlian Krupp 33.19 karat dan berlian berbentuk buah pir 69.42 karat jenama Taylor-Burton Diamond.

Tidak ketinggalan dia memiliki 50 karat mutiara La Peregrina Pearl, yang dihadiahkan oleh bekas suaminya yang kelima, Richard Burton, pada sambutan Hari Kekasih tahun 1969.

"Elizabeth ikon fesyen yang tampil mengikut imaginasi dan kreativitinya yang unik. Dia memiliki visi fesyen yang sukar untuk diramal tetapi hasilnya cukup memukau," kata Pengarah Pusat Informasi Berlian, Jamie Cadwell.

Try To Be:

Dear readers,

In life, we have to be smart to overcome life. Danger has no bell, Enemies have no sign, nothing will indicate future. 

Life LessonsHere are 100 essential life lessons:

1. Make being happy a priority.

2. Travel; see as much of the world as you can.

3. Learn to play a musical instrument.

4. Live beneath your means.

5. Forgive yourself. Forgive others; for your sake, not theirs.

6. Learn to swim.

7. Don’t postpone joy.

8. Take responsibility for your life.

9. Remember Henry Ford’s admonishment: “Whether you think you can or whether you think you can’t, you’re right.”

10. Set S-M-A-R-T goals.

11. Set small goals in the short run and big goals in the long run.

12. Pay yourself first: save 10% of what you earn.

13. Remember there are always two sides to every story.

14. Give 10% of your earnings to the less fortunate.

15. Don’t go into bad debt.

16. Create your own definition of success.

17. Don’t smoke. Don’t abuse alcohol. Don’t do drugs.

18. Remember the four R’s: reduce, reuse, recycle, recover.

19. Follow the golden rule: treat others like you want them to treat you.

20. Get regular exercise.

21. Follow a healthy diet. Eat lots of antioxidants, omega 3 fatty acids, and whole grains.

22. Learn CPR.

23. Learn a foreign language.

24. Become an expert at something.

25. Write a book.

26. Be kind to children and animals.

27. Know basic history and geography.

28. Cultivate your emotional intelligence.

29. Keep a first aid kit in your house and in your car.

30. Have regular medical and dental checkups.

31. Learn to take compliments.

32. Learn to take criticism.

33. Be authentic.

34. Don’t take action when you’re angry.

35. Choose your spouse carefully; much of your happiness will depend on this one decision.

36. Worry is a waste of time.

37. Never drive when you’ve been drinking.

38. Never give up.

39. Drink lots of water.

40. Learn something new every day.

41. Continuously count your blessings.

42. Don’t gossip.

43. Become an expert in time management.

44. Follow your instincts; rely on your intuition.

45. Acknowledge those who have helped you.

46. Find a mentor.

47. Read voraciously.

48. Be as enthusiastic about the success of others as you are of your own.

49. Don’t procrastinate.

50. Make a bucket list; refer to it often.

51. Smile a lot; laugh a lot.

52. Admit your mistakes.

53. Keep informed, whether it’s by reading the daily paper, watching the news, or reading a periodical such as “Time” or “Newsweek”.

54. Meditate. Take up yoga. Set aside quiet time every day.

55. Get organized.

56. Don’t buy things you don’t need just because they’re on sale.

57. Cherish your friends and family.

58. Look for opportunities to praise others.

59. Don’t take yourself too seriously.

60. During difficult times remember this: “And this too shall pass.”

61. When things go wrong remember that few things are as bad as they first seem.

62. Keep in mind that mistakes are stepping stones to success. Don’t be afraid to fail.

63. Have a plan.

64. Choose your friends wisely: 80% of your life experiences—both the good and the bad–will come as a direct result of the people you hang out with.

65. Be remarkable.

66. Persevere.

67. Know when to cut your losses.

68. Have a magnum opus.

69. Keep in mind that life is not a dress rehearsal.

70. If you don’t know the answer, say so; then go and find the answer.

71. Remember that one of life’s only constants is change.

72. Ask for what you want.

73. Create value for others.

74. Apply the power of leverage: leverage your money and your time.

75. Develop multiple streams of income.

76. Be your own boss: start your own business.

77. Don’t renege on your promises, whether to others or to yourself.

78. Examine your beliefs on a regular basis and ask yourself if what you believe is serving you well.

79. Feel the fear and then do it anyway.

80. Don’t worry about what other people think.

81. Listen to the advice of others but then make your own decisions.

82. Change the things you can and accept the things you can’t.

83. Cultivate your creativity.

84. Develop your listening skills.

85. Decide what you want.

86. Focus on what you want instead of thinking about what you don’t want.

87. Begin; every journey begins by taking the first step.

88. Have fun.

89. Every time you fall simply get up again.

90. Strive for excellence, not for perfection.

91. Learn to live in the present moment.

92. Be proactive.

93. Choose your battles wisely.

94. Don’t argue for your limitations.

95. Learn to see the extraordinary in the ordinary.

96. Listen to Eleanor Roosevelt’s advice: “No one can make you feel inferior without your consent.”

97. Find work you love.

98. Remember the motto: “You catch more flies with honey.”

99. Take a course on personal finances in college.

100. Fill your life with love.

 

Friday, March 25, 2011

Cinta Dan Kasih Dalam Islam.

Assalammualaikum! “Syair Arab menyebut, apabila seseorang yang bercinta di tanya, “Apakah kau menyintai atau sedang bercinta dengannya?”, maka dijawabnya, “Oh, tidak…kawan sahaja atau apa sahaja alasannya,” Ketahuilah dia seorang pasangan KAZZAB (penipu)” ______________________________________ “…Rasa hormat adalah asas penting menjalin hubungan cinta yang suci sesuai dengan aturan Allah swt. Hormat kepada perintah Allah, ajaran Rasul serta hormat ke atas hak dan maruah di antara pasangan amat dititik beratkan ke arah satu hubungan yang berkekalan. Seorang lelaki yang jujur terhadap cinta dan kasih sayang yang terjalin terhadap seorang wanita tidak sewenang-wenangnya menyentuh tangan wanita atau memegang erat tubuhnya. Wanita bukannya objek yang boleh diperalatkan. Jika ini terjadi, seorang wanita perlu berfikir, apakah pasangan seperti ini mampu melindungi dan menjaga maruahnya apabila berkahwin nanti? Jika hari ini haknya tergadai kerana seorang yang dinamakan kekasih, apa kesudahan yang bakal berlaku satu hari nanti?…” ______________________________________ Istilah cinta amat popular dan menjadi satu ungkapan setia di bibir-bibir remaja yang menganggapnya satu kalimah suci dan bererti. Ada yang berbangga memiliki seorang kekasih yang setia dan mula memasang angan-angan untuk mendirikan rumah tangga bersama pasangan pilihan. Fanomena ini bermula dari bangku sekolah lagi malah adakalanya membawa kepada sesuatu di luar jangkauan Cinta itu perlu difahami. Semestinya seorang remaja perlu memahami kehendak dan definisi yang tepat. Tanya pada diri, sama ada cinta hanya sekadar mengikut nafsu serta rasa tertarik antara satu sama lain cukup untuk menjelaskan maksudnya? Di dalam artikel bertajuk Hakikat Percintaan Dalam Islam, rasa hati yang dinamakan cinta merupakan satu perasaan yang semulajadi di alami oleh setiap insan baik muda mahupun tua. Allah telah menganugerahkan manusia naluri untuk meneruskan keturunan (salah satunya, menyukai pasangan berlainan jantina) atau dikenali dengan gharizah Al-Nau’. Ini merupakan salah satu naluri manusia dari yang tiga iaitu gharizah Al-baqa’ (naluri untuk meneruskan kehidupan dan mempertahankan), gharizah Al-Tadayyun (naluri untuk menyembah dan beragama) dan gharizah Al-Nau’. Jadi adanya perasaan itu sememangnya sudah fitrah manusia dan perkara ini wajar dan tidak haram disisi Islam. Dalam keadaan ini, manusia perlu memahami kedudukan cintanya dan ke mana hala tuju seterusnya. Malangnya remaja hilang punca dan meletakkan satu kesimpulan yang mudah tentang hakikat cinta. Cinta perlu difahami sebagai satu rasa kasih sayang yang penuh rasa hormat, tanggungjawab, kesetiaan, komitmen, keikhlasan, bermaruah dan ada matlamat. Jika ciri-ciri ini tidak ada dalam apa yang dikatakan sebagai cinta, maka hubungan sedemikian sekadar satu permainan dan kepura- puraan sahaja. Konsep cinta dalam Islam meletakkan satu aturan yang sistematik dan teratur tanpa mengabaikan hubungan antara manusia dan Allah. Atas dasar ini, Islam meletakkan cinta pada satu kedudukan yang bermaruah dan bernilai baik bagi pihak lelaki dan perempuan. Ke mana hala tujunya destinasi cinta remaja? Adakah setakat mengisi usia remaja dan adakalanya putus di tengah jalan? Mungkin destinasi cinta remaja yang diingini lebih kepada konsep ala Barat yang disifatkan penuh romantis dan indah. Mulianya cinta berlandaskan Islam kerana cinta yang dibina bermatlamat. Kerana ingin mendapat kasih sayang tuhan, manusia sedia berkongsi rasa cinta dan kasih sayang sesama insan. Kerana inginkan kasih sayang tuhan jualah, masing-masing ingin selamat-menyelamatkan antara satu sama lain dari segi hubungan dan kehidupan di dunia untuk mengejar sesuatu yang abadi di akhirat. Cinta yang dibina bukan cinta kosong tetapi cinta yang punya pengertian yang luhur dan hanya dapat dirasakan dengan jiwa yang bersih yang sentiasa mencari tuhan.

Rezki Telah Ditentukan Tuhan.

Assalamualaikum! Dalam keghairahan memburu rezki Allah, kita hendaklah selektif. Rezki yang dzahirnya halal, diperolehi secara haram meninggalkan kesan dosa jangakapanjang dalam diri kita. Rezki haram yang diberikan kepada famili akan menjadi darah daging yang tidak baraqah. Jarang sekali kita mengaitkan sesuatu kejadian atau musibah dengan halal/haramnya rezki. Artikel di bawah sungguh menarik untuk dijadikan renungan. Falsafah Kucing. Makanan kesukaan kucing ialah ikan.Tapi kucing tak pernah pun pegi memancing atau menangkap sendiri ikan di laut. Hal itu memang tak mungkin dapat dilakukannya. Untuk dapat menikmati ikan, apa kucing akan lakukan?? Yaaa….kucing hanya perlu menggesel2kan dirinya kepada tuannya,dan cuba memanjakan dirinya kepada tuannya. Maka dengan belas ihsan dan kasih sayang tuannya maka ia akan diberikan ikan sebagai santapannya. Begitu jugalah dengan dirimu… untuk mendapat kehidupan yang baik, maka apakah yang perlu dilakukan? Yaa….hendaklah dikau dekati Tuanmu….ALLAH yang maha agung. Kenali,dekati dan ‘bermanjalah’ kepada-Nya. Nescaya kelak…pasti dikau akan disayangi dan dirahmati olehNya. Dikau pastinya akan dikurniakan rezeki yang tidak disangka-sangka.. Jangan ingat dengan usaha dan susah payahmu itu mampu mendatangkan rezeki…tanpa izin Tuanmu. Lihatlah bagaimana kucing yang dikejar dan diburu oleh tuannya kerana mencuri ikan… Walaupun kucing dapat ikan tapi tuannya telah marah dan bengang padanya. Maka jika begitu… apalah gunanya????? Begitu lah dengan kita, jika kita bersusah payah berusaha untuk mendapat rezeki atau pendapatan untuk menyara hidup, Namun rezeki yang kita perolehi itu dari sumber yang haram seperti mencuri, menipu, rasuah dan sebagainya, Sudah tentu lah Allah atau tuhan marah atau murka kepada kita. Justeru itu fikir-fikirkan lah. sekian Wa’salam.

Thursday, March 24, 2011

Tips: Memutihkan Cucian.

Assalammualaikum! Berikut adalah sedikit panduan untuk memutihkan cucian.Marilah kita sama-sama mencuba dan nikmati manfaatnya. Serbuk deterjen yang disediakan di pasaran kini menawarkan solusi untuk membuat pakaian putih tetap putih cemerlang atau warna lain tetap seperti ketika pertama kali dibeli. Namun, kita juga boleh membuat sendiri bahan pemutih atau pencerah warna dari bahan-bahan yang boleh kita temukan di dapur. Agar pakaian putih tetap cemerlang Setelah lama dipakai dan dicuci, pakaian putih akan berubah menjadi pudar atau bahkan abu-abu. Stokin kaki putih tetap terlihat kotor, tak peduli berapa lama Anda merendamnya. Untuk mencegah perubahan warna ini, gunakan: 1. "Baking soda" Rendam pakaian Anda ke dalam 4 liter air yang sudah dicampur dengan satu sudu baking soda. 2. Cuka Tambahkan satu sudu cuka putih ke dalam air bilasan yang masih berputar di dalam mesin cuci. Agar pakaian gelap tetap gelap Pakaian berwarna gelap akan pudar dan membuat pakaian jadi terlihat murahan. Namun, ada caranya untuk membuat warna gelap pada pakaian Anda tetap pekat. 3. Kopi atau teh Untuk pakaian berwarna hitam, tambahkan dua sudu kopi atau teh yang baru diseduh ke dalam bilasan air. 4. Garam Untuk warna-warna gelap seperti biru navy atau plum, tambahkan sesudu garam ke dalam air bilasan. 5. Cuka dan garam Untuk mencegah jeans menjadi pudar, rendam jeans ke dalam air garam atau campuran setengah-setengah dari air dan cuka putih sebelum dicuci pertama kali. Balikkan dulu celana jeans sebelum Anda memasukkannya ke dalam mesin cuci dan atur suhunya tetap dingin. Sumber: Readers Digest http://female.kompas.com/read/2011/02/25/14324495/untuk.apa.mencampur.kopi.ke.dalam.cucian

Tuesday, March 22, 2011

Tips: Menawan Hati Pasangan.

Assalammualaikum! SEBAGAI lelaki, pernahkah terfikir untuk menjadikan diri sebagai orang dikagumi? Bukan saja memiliki perawakan menarik tetapi hadir dalam satu pakej yang penuh kesempurnaan sehingga menjadi teladan kepada semua - disayangi isteri, dihormati anak-anak, disanjung keluarga dan sekali gus berjaya dalam kehidupan dunia akhirat? SEBAGAI lelaki, pernahkah terfikir untuk menjadikan diri sebagai orang dikagumi? Bukan saja memiliki perawakan menarik tetapi hadir dalam satu pakej yang penuh kesempurnaan sehingga menjadi teladan kepada semua - disayangi isteri, dihormati anak-anak, disanjung keluarga dan sekali gus berjaya dalam kehidupan dunia akhirat? Kalaulah anda belum berpunya, pasti ramai yang bakal menjadi pemujanya. Namun berusahalah menjadi lelaki yang sempurna dan cuba memenuhi apa yang diinginkan wanita. Jika anda mengidam mendapat pasangan yang memenuhi segalanya, tidak salah sekiranya mencuba untuk menjadi lelaki yang sesempurna mungkin. Berikut adalah petua bagaimana hendak memenuhi aspirasi berkenaan dan anda mungkin mampu memenuhinya jika piawaian yang anda ada menepati apa yang dicari golongan hawa. Pastinya jika ciri itu ada pada diri anda, tentunya anda lelaki paling bahagia di dunia ini kerana mampu memenuhi kehendak masyarakat, agama dan meletakkan kesempurnaan diri pada tahap yang sewajarnya. Marilah kita selidiki kalau ciri-ciri atau petua yang dititipkan ini ada pada diri anda atau sememangnya ia sifat semula jadi anda. Tentu anda bakal diburu oleh wanita mendambakan lelaki seperti dimaksudkan. 1. Pasang niat dan berdoa untuk menjadi suami terbaik. Tanpa berniat dan berdoa anda tidak mungkin jadi suami yang cemerlang. Ramai suami terlupa mengenai hal ini. 2. Jika sudah mendirikan rumah tangga, bersyukur kerana mempunyai pasangan. Yakinlah isteri anda pasangan terbaik yang Tuhan tentukan untuk anda. Ketentuan Tuhan adalah yang terbaik. 3. Suami ‘mithali’ menjadi kebanggaan isteri. Pastikan anda membentuk sifat positif dan istimewa.. Cuba tanya diri apakah sifat atau amalan yang boleh dibanggakan isteri anda. 4. Pastikan anda ada masa untuk berbual dengan isteri setiap hari. Semua isteri bahagia apabila dapat berbual dengan suami. Berapa minit yang anda luangkan untuk berbual dengan isteri setiap hari? 5. Setiap hari pulang dengan senyum dan bersemangat. Apabila suami tersenyum, isteri dan anak-anak akan bahagia dan rahmat Tuhan akan turun. Senyumlah apabila sampai ke rumah. 6. Pastikan anda bergurau senda dengan isteri di dalam kenderaan semasa dalam perjalanan ke tempat kerja ataupun ke mana sahaja. Ramai suami membazir masa dengan membisu semasa di dalam kenderaan. 7. Telefon isteri ataupun hantar SMS sekadar untuk menyatakan yang anda sayang ataupun rindu pada isteri. Isteri anda akan berasa seronok dan bahagia apabila mendapat panggilan ataupun mesej tersebut. 8. Hiburkan hati isteri anda dengan bercerita, buat lawak atau gurauan yang mesra. Setiap gurauan mengubat hati isteri dan mengeratkan hubungan suami isteri. 9. Amalkan makan bersama setiap hari. Berbual mesra dan nasihat menasihati semasa makan. Amalan ini akan menarik hidayat Tuhan dan mengeratkan hubungan. Elakkan berbual perkara yang melalaikan semasa makan. 10. Ajak isteri mandi bersama sekali sekala. Bergurau senda semasa mandi bersama adalah sunnah yang dapat mengeratkan hubungan suami isteri. 11. Bantu isteri melakukan kerja rumah. Ini adalah sunnah yang dapat meringankan beban isteri, mengeratkan kasih sayang dan membahagiakan pasangan anda. 12. Amalkan mesyuarat keluarga sekerap mungkin. Amalan bermesyuarat menarik hidayat Tuhan, mengeratkan hubungan dan menyelesaikan banyak masalah. 13. Pastikan penampilan anda anggun, kemas, bersih, wangi, sihat dan ceria. Ramai suami inginkan isteri yang mengancam, tetapi mengabaikan penampilan diri sendiri. Mana adil ? 14. Didik isteri dengan memberi nasihat dan peringatan secara hikmah. Jadikan tindakan dan amalan anda sebagai contoh teladan yang cemerlang. Elakan cakap tak serupa bikin. 15. Berikan nafkah kepada isteri mengikut keperluan keluarga dan kemampuan suami. Ramai suami mengabaikan nafkah kerana isteri bekerja. Ramai suami yang kedekut dan berkira. Ini menyebabkan isteri derita dan rumah tangga terancam. 16. Jadikan penawar hati kepada isteri. Ambil berat keperluan, kemahuan dan peka kepada emosi dan situasi isteri. Isteri yang bahagia membentuk keluarga sejahtera. 17. Sentiasa taat kepada semua perintah Tuhan dan memastikan keluarga juga patuh kepada Tuhan. 18. Suami mithali sentiasa menyimpan rahsia isteri. Ramai suami secara sengaja ataupun tidak sengaja menceritakan keburukan isteri kepada orang lain. Ini wajib dihentikan. 19. Muliakan keluarga isteri seperti keluarga sendiri. Ada suami yang membeza-bezakan antara keluarganya dan keluarga isteri. Ada suami memusuhi keluarga isteri. Anda bagaimana? 20. Bentuk sifat cemburu yang positif. Cemburu tanda beriman, sayang dan endah. Suami yang tidak cemburu adalah dayus. Isteri amat suka apabila suaminya ada sifat cemburu. Dia rasa dihargai. 21. Jadilah suami yang pemaaf. Syurga isteri di bawah tapak kaki suami. Maafkanlah isteri setiap malam sebelum tidur supaya rumah tangga bahagia dan isteri mudah masuk syurga. 22. Tegur kesilapan isteri dengan hikmah dan kasih sayang. Isteri merajuk bukan sebab ditegur tetapi cara ditegur yang kasar. Apabila suami kasar, isteri jadi takut, bingung, hiba dan memberontak. 23. Gunakan Nabi Muhammad s.a.w sebagai ‘role model’. Hidupkan amalan sunnah dalam rumah tangga. Sebut nama rasul apabila mendidik dan menasihati keluarga bagi mendapat hikmah. 24. Mendahulukan keperluan isteri daripada orang lain.. Ini adalah tertib memberi khidmat. Ramai suami yang melebihkan orang lain daripada isterinya. Elakan kesilapan ini. 25. Suruh isteri dirikan sembahyang dan ibadah lain. Apabila berjauhan, telefon atau SMS bagi mengingatkan sembahyang. Wasiatkan isteri untuk sembahyang fardu dan sunat. Buat pesanan ini sehingga suami meninggal dunia. 26. Cintai isteri sepenuh hati. Cintai tanpa syarat, bertambah mengikut usia, penuh kemaafan, memberi tenaga, tidak pernah sengsara serta berteraskan iman dan takwa. 27. Sentiasa berubah secara positif. Sebelum cuba ubah isteri dan keluarga, ubah diri dulu. Apabila suami berubah, keluarga akan turut berubah. Apabila suami cemerlang, isteri akan gemilang. 28. Pamer keprihatinan yang tinggi terhadap keluarga. Ramai suami tidak ambil kisah dengan keluarga mereka.Cuba tanya apa lagi khidmat tambahan yang patut diberikan kepada keluarga. 29. Pamer kematangan yang tinggi. Orang yang matang tenang, sabar, waras, bijaksana, dapat membuat keputusan dan cekap menyelesaikan masalah. 30. Memuliakan semua perempuan bukan sekadar isterinya. Ramai lelaki cuba hormat wanita tertentu sahaja. Ramai isteri yang kecewa terhadap suami yang menghina atau tidak hormat sebarang wanita termasuk pembantu rumah. sumber dari : MatJa ( ahmad_rizza@yahoo.com.my )

Muammar Gadaffi - Lelaki 2 Personaliti.

Muammar Gadaffi. BEKAS Presiden Amerika Syarikat (AS), Ronald Reagan pernah menggelar lelaki itu, anjing gila dari Timur Tengah, manakala Presiden Sudan, Gaafar Nimeiry pula menggelarkannya sebagai lelaki dengan dua personaliti, tetapi kedua-duanya adalah jahat. Dengan riak wajah yang bengis diiringi renungan tajam yang menggerunkan, gelaran-gelaran tersebut hakikatnya bukanlah asing untuk Pemimpin Libya, Muammar Gaddafi. Namun, gelaran bersifat antagonis itu sebenarnya banyak disumbangkan oleh ideologi, gaya kepimpinan, kelantangan bersuara, kekejaman dan seterusnya kerakusan hati seorang pemimpin dunia. Memimpin sebuah negara yang kaya dengan sumber minyak di utara Afrika selama 42 tahun, tempoh tersebut mungkin terlalu lama untuk Gaddafi. Atas sebab itulah, apabila negara-negara Arab bergolak dengan kebangkitan rakyat bermula di Tunisia, Jordan dan Mesir, tempias kemarahan rakyat kepada pemerintahan yang terus memewahkan Gaddafi turut melanda pemimpin itu sejak 15 Februari lalu. Jika rakyat Mesir hanya memerlukan 14 hari untuk menumbangkan Presiden Hosni Mubarak, ternyata dengan kekuatan tentera dan sokongan padu penyokong kuatnya, pemimpin berusia 69 tahun itu tidak mudah mengangkat bendera putih. Penggunaan kuasa tentera oleh Gaddafi menyaksikan empat hari lalu, Majlis Keselamatan Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu (PBB) yang diketuai AS dan sekutunya Britain dan Perancis membenarkan serangan dari laut dan udara atas alasan untuk melindungi penduduk awam Libya. Lampu hijau PBB itu sejak Sabtu lalu menyebabkan peluru berpandu canggih Tomahawk mula menerjah bumi Libya. Terbaru, bedilan demi bedilan peluru berpandu AS dan sekutunya turut meranapkan kediaman tiga tingkat yang dihuni Gaddafi. KEPALA seekor kambing digantungkan pada hujung muncung sebuah kereta kebal milik tentera Gaddafi yang dimusnahkan pemberontak dalam satu serangan di sebuah lokasi di Benghazi dan Ajdabiyah. -------------------------------------------------------------------------------- “Ia pengeboman yang kejam,” ujar jurucakap kerajaan Libya, Mussa Ibrahim yang mengutuk serangan itu sambil menegaskan ia bertentangan dengan kenyataan AS dan Barat yang menyatakan tidak akan menjadikan lokasi itu sebagai sasaran. Enggan mendedahkan lanjut lokasi persembunyian Gaddafi, Mussa turut tidak menyatakan sama ada pemimpin tersebut berada di kediaman itu semasa pengeboman tersebut. Apa yang pasti, kebangkitan rakyat sendiri diketuai pemimpin pembangkang, kemarahan dunia dan serangan demi serangan AS dan sekutunya meletakkan nasib Gaddafi kini bagaikan telur di hujung tanduk. Meraih sokongan Ia sama sekali bertentangan dengan zaman kegemilangan yang pernah dikecapi oleh Gaddafi. Menurut Ketua Jabatan Sains Politik Universiti Islam Antarabangsa Malaysia (UIAM), Dr. Tunku Mohar Tunku Mohd. Mokhtar, pada tahun 1970-an semasa kebangkitan dunia Islam di Asia Barat, Gaddafi pernah disanjung sebagai seorang hero. Dengan kelantangannya memberi sokongan terhadap perjuangan menentang Israel dalam membela penindasan terhadap penduduk Palestin, Gaddafi meraih bukan sedikit sokongan masyarakat Islam. Dilahirkan di dalam khemah puak Badwi berdekatan Sirt pada tahun 1942, dia mendapat pendidikan seperti kanak-kanak lain di sekolah Islam. Memasuki Akademi Tentera Libya pada tahun 1961, kekecewaan dengan kepimpinan dunia Arab yang dimalukan oleh Israel menyebabkan Gaddafi mempunyai ideologi tersendiri. Impian pegawai tentera muda itu ketika itu mahu menyatukan dunia Arab dalam satu perikatan dan menyingkirkan sistem pemerintahan monarki Libya di bawah Raja Idris. Mengetuai sekumpulan pegawai tentera muda yang sarat dengan semangat juang ketika itu, Gaddafi berjaya merampas kuasa membentuk Republik Arab Libya. KONVOI terdiri daripada 18 trak yang membawa bantuan kemanusiaan ke Benghazi melepasi sebuah kereta kebal tentera Libya. -------------------------------------------------------------------------------- “Penghasilan sebuah buku bertajuk The Green Book pada tahun 1975 oleh Gaddafi yang menyatakan inspirasi beliau mengenai demokrasi, ekonomi dan sosial sebuah negara Islam membolehkan Gaddafi mendapat pujian ramai,” ujar Tunku Mohar ketika dihubungi. Sementara itu, Pakar Sains Politik Universiti Putra Malaysia (UPM), Prof. Dr. Jayum A. Jawan menyatakan, Gaddafi menjadi hero di mata penduduknya dan dunia apabila menjadikan AS sebagai musuh ketat pada awal pemerintahannya. “Gaddafi seorang pemimpin yang bijaksana. Selepas menyingkirkan pemerintahan diraja melalui satu revolusi ketenteraan dan berjaya membentuk Republik Arab Libya, Gaddafi menjadikan AS sebagai musuh ketat. Ia menjadi satu ideologi yang sangat berjaya menyatukan penduduk Libya yang berpuak-puak,” ujar beliau. Bagaimanapun, katanya mungkin selepas empat dekad, Gaddafi yang dikenali rakyatnya dan dunia merupakan individu yang berbeza. Salah guna kuasa Ujar Tunku Mohar, Gaddafi ialah seorang pemimpin yang eksentrik dan mempunyai keyakinan yang sangat tinggi selain sentiasa mengekalkan semangat Badwi. Namun, selepas tekanan dunia apabila dikaitkan dengan pengeboman pesawat Pan Am Flight 103 yang membunuh 270 orang pada tahun 1988 di Lockerbie, Scotland, ia menjadi titik tolak kepada perubahan pendekatan dasar luar lelaki itu yang juga dipanggil Kolonel Gaddafi. Nada keras Gaddafi tidaklah sekuat dahulu, walaupun adakalanya tetap sinis terhadap dunia Barat. Bahkan, Gaddafi juga mula menunjukkan belangnya mengenai pemerintahannya yang lebih kepada sekularisme dan tidak pro Islamik. “Walaupun The Green Book memperlihatkan perjuangan Gaddafi sebagai seorang pemimpin Islam, tetapi retorik keagamaan yang dibawa Gaddafi sukar dibendung kerana sifat penyalahgunaan kuasa, kekejaman, mengumpul kemewahan dan kaki perempuan semakin terserlah. “Malah, dalam setiap programnya di luar negara, Gaddafi tanpa segan silu meminta sekurang-kurangnya seorang wanita untuk berdamping dengannya,” ungkap Tunku Mohar yang menjelaskan lagi gaya eksentrik Gaddafi. SERANGAN bertalu-talu tentera AS dan sekutunya ke atas kubu tentera Gaddafi di sebuah lokasi antara Benghazi dan Ajdabiyah di Libya. -------------------------------------------------------------------------------- Pemimpin itu sendiri menubuhkan satu batalion yang terdiri daripada pengawal peribadi wanita yang digelar media Barat sebagai Amazonian Guard untuk menjaga keselamatannya. Menambahkan keanehan sikap Gaddafi, selain dipilih sendiri oleh dirinya, anggota pasukan pengawal itu juga haruslah masih dara. Kemuncak kepada kemarahan rakyat, apabila pada saat rakyatnya hidup dalam kemiskinan, kadar pengangguran yang tinggi, Gaddafi didapati memiliki harta berjumlah AS$60 bilion (RM182.64 bilion). “Walaupun ini mungkin satu alasan kepada AS dan sekutunya membalas dendam kepada kelantangan dan kekejaman Gaddafi, bagaimanapun kebangkitan rakyat menentang pemerintahan pemimpin itu memang tidak boleh disangkal lagi. “Selama empat dekad pemerintahannya, rakyat Libya telah dididik dengan ideologi Gaddafi termasuk silibus khas The Green Book dan bahasa Inggeris dikeluarkan daripada mata pelajaran di sekolah. “Bagaimanapun, apabila dunia semakin moden, pendedahan rakyat Libya terhadap media seperti Al-Jazeera serta Internet akhirnya membuka mata mereka untuk melawan Gaddafi,” kata seorang penganalisis politik tempatan.

Monday, March 21, 2011

Tips: Menyusun Sofa di Ruang Tamu.

Menyusun Sofa di Ruang Tamu. 1. JIKA ruang tamu ingin dimanfaatkan untuk meraikan tetamu sepenuhnya, tempat duduk elok disusun berdekatan supaya tetamu rasai kemesraan tuan rumah. Pastikan jarak di antara tempat duduk tidak terlalu jauh hingga mewujudkan ruang di tengah yang boleh menjadi kawasan lalu-lalang. Ini boleh mengganggu perbualan dan sebaiknya, aliran lalu-lalang disediakan di belakang sofa. 2. Ambil kira keluasan ruang tamu, kedudukan tingkap dan pintu sebelum memilih tempat duduk kerana sofa memerlukan ruang. Pastikan kehadirannya tidak menghalang kawasan lalu-lalang di muka pintu atau sekitar ruang tamu. 3. Jika ruang tamu anda memanjang dan sempit, bahagikan tempat duduk kepada dua kumpulan iaitu sama ada tempat duduk gaya susunan 2 + 1 + 1 atau gaya susunan 1 + 1. Di sudut lain, tempatkan kerusi kayu serta rotan yang ringkas. Meja kopi diletak di bahagian tengah. 4. Sofa dua atau tiga tempat duduk ada yang tidak digunakan sepanjang masa. Biasanya ia tidak digunakan sepenuhnya pada satu masa kerana menyukarkan perbualan. Anda memerlukan tambahan sofa satu tempat duduk bagi memberikan keselesaan. 5. Ruang tamu yang digunakan untuk berbual dan menikmati hidangan ringan memerlukan meja kopi besar diletak di tengah ruang selain dilengkapi meja sisi serta sepasang sofa dua atau tiga tempat duduk diatur bertentangan. 6. Bagi mengelak kebosanan selain mewujudkan tata hias menarik, pastikan fabrik pelbagai warna dan corak dipilih. Kombinasi sofa dan kerusi pula mampu mewujudkan kelainan. 7. Kerusi beralas tangan jenis rotan dan kayu serta sofa bersayap menampilkan gaya menarik. Selain itu, ia boleh dijadikan tempat duduk tambahan dan sudut membaca.

Saturday, March 19, 2011

Lets Have a Healthier Brain.

Brain Power: 100 Ways to Keep Your Mind Healthy and Fit

Whether you are 25 or 75, it's always a good time to think about ways to keep your mind healthy. People with strong minds live a richer and more fulfilling life. The following list incorporates plenty of mental, physical, and nutritional ways to keep your mind sharp throughout your lifetime. You are sure to find some great ideas you can start doing today.

Get Plenty of Mental Exercise

The brain can atrophy just like a muscle can. Take the following suggestions to give your mind a mental workout every day.

  1. Use your brain. There is a lot of knowledge up there, so put it into action. Doing tasks such as thinking through problems or avoiding the calculator for simple arithmetic is one way to exercise your mind.
  2. Crosswords. If you get the newspaper, work the crossword puzzles each day. They usually get progressively more difficult as the week goes on, culminating in the most challenging puzzle on Sunday. If you don't get the newspaper, you can find many free crossword puzzles online.
  3. Scrabble. Play Scrabble with friends in person or play online. Scrabble is a great way to get your brain thinking.
  4. News. Keep up with current events. Whether your interest is politics, world news, or your local small-town gossip, staying current with the news stimulates your mind.
  5. Read. Read anything...books, magazines, the back of cereal boxes. Reading keeps your mind pumping, and you learn new things at the same time. It's definitely a bonus if your reading material has some depth to it, though.
  6. Puzzles. While working jigsaw puzzles, you must think about how the shapes and colors match up. The problem-solving skills of working puzzles helps keep your mind sharp.
  7. Movies. Watch a thought-provoking movie. Movies like Crash, Fight Club, and American Beauty can leave your brain pondering what you watched for days afterward.
  8. Word puzzles. Solve brainteasers such as anagrams, logic problems, or rebuses. You can have fun with these puzzles any time you have a few extra minutes.
  9. Video games. Who said video games are a waste of time? Some video game playing can help fight Alzheimer's.
  10. Hobbies. Start a new hobby or take up an old, forgotten one to get your creative juices flowing.

Don't Forget Physical Exercise

Whether you want an all-out, five-day-a-week gym workout or you just want to keep from being a couch potato, physical exercise will help keep your mind as well as your body fit. Exercise increases blood-flow and oxygenates the brain, so get moving.

  1. Yard work. Mowing the lawn, raking leaves, or just picking up the twigs that have fallen on the yard are all great ways to get exercise.
  2. Walk the dog. Getting Fido and yourself outside for a walk improves both your mood and your health--which both lead to a stronger mind.
  3. Swim. Jump in the lake or take a swim at your neighborhood pool for a great form of exercise.
  4. Bike. A leisurely bike ride through a park or down a dedicated bike trail is not only good for your body, but you will enjoy the scenery too.
  5. Yoga. Practicing yoga is an excellent way to get your body and mind moving any time of the day.
  6. Tai chi. Learn this ancient form of graceful movement and stretching for a super way to start each morning.
  7. Hike. Put on some sturdy shoes and get moving. Hiking can be as easy as exploring a city park or part of a more elaborate visit to a state or national park.
  8. Dance. Take dancing lessons. Learn to tango or do the latest line dance and put your body in motion. Read about the anti-aging benefits of dance here.
  9. Tennis. The mental and physical stimulation of this popular game will have your brain health in top form.
  10. Golf. Enjoy a leisurely round of golf for both exercise and social benefits that will help keep your mind fit.

Challenge Your Brain

Learning and experiencing new things is a great way to challenge your brain. Going beyond just a daily workout, these ideas will give your mind a real chance to exercise as well as add a whole new dimension to your life.

  1. Learn. Be curious about the world around you. If you hear an unfamiliar word, look it up. See a flower you don't recognize? Find out what it is.
  2. Music. Learn to play a musical instrument, learn how to read music, or take a music theory class.
  3. Language. Study a foreign language. Maybe you can revive that high school Spanish and prepare yourself for a visit to Mexico.
  4. Classes. Take an adult continuing education class and learn something new. Many universities and community colleges offer courses from web design to sign language.
  5. Art. Learning a new art form doesn't require that you have talent, just an interest to learn. Study the art of photography, learn to paint, or find out how to throw pottery.
  6. Switch hands. Try using your less dominant hand for simple tasks like eating or writing. Changing hands really stimulates the brain.
  7. Chess. Learn how to play chess or find a chess partner if you already know how.
  8. Career. Make a change in your career. Either switch to a different department within your field or make a complete career change altogether.
  9. Travel. Whether you've always wanted to travel the now-defunct Route 66 or wanted to explore Mayan ruins, take a trip. Exploring different cultures and breaking out of your routine sharpen the mind.
  10. School. Go back to school for that degree you never got. Studying at college is a great brain challenge.

Eat Healthily

The connection between what goes in your body and how your brain performs is a strong one. All of these nutritional tips will provide you with delicious and brain-healthy ways to eat.

  1. Antioxidants. Eating foods that are antioxidants can help improve focus, problem-solving, and memory. Supplements can help, but food with antioxidant properties work best.
  2. Fish. The ultimate brain food, eat fish a few times a week for a healthy mind. Try to avoid mercury-laden fish such as swordfish and stick with safer fish such as salmon.
  3. Avocado. Avocados have monosaturated fat (the good fat), which increases blood flow. Increased blood flow equals a healthy brain.
  4. Fruits and veggies. Your mama always said to eat your vegetables. Learn about the benefits of fresh fruit and vegetables to your brain.
  5. Whole grains. Two and a half servings of whole grains a day can significantly reduce your chance for a stroke. Read about these findings here.
  6. Olive oil. This miracle elixir has been shown to break up clots in capillaries and generally help with blood flow. Consider replacing your other vegetable oil with a good quality olive oil.
  7. Organic. Eating organic foods reduces the toxins that go in your body. Your brain and general health benefit greatly with fewer toxins to process out of your body. Read the Organic Guide for news, recipes, and ideas for going organic.
  8. Superfoods. Ever heard of Goji berries? What do they have in common with blueberries? They are both part of the new group called superfoods. These are the best foods to eat for the most nutritional punch.
  9. Raw. Raw food is the latest health trend. Learn how eating raw can benefit you in this interview.
  10. Breakfast. It may be known as the most important meal of the day, but it is now considered the best meal for your brain too.

Supplement Your Diet the Brain-Healthy Way

Supplements don't just have to come in pill form. Find out how each of these supplements to your diet will help promote a healthy brain.

  1. Omega-3. Omega-3 amino acids are one of the best brain supplements you can take. Learn about the benefits of this great supplement.
  2. Green tea. Drinking green tea is great for a healthy mind because it is full of antioxidants. Steep a cup and know you are helping your mind stay strong.
  3. B Vitamins. Vitamin B complex supplements are the ultimate brain boosters. Find out how they help and how to choose the best form of supplement here.
  4. Water. Staying hydrated benefits your body and brain by keeping you detoxified and oxygenated, so drink lots of water.
  5. Kombucha. In addition to the multiple health benefits of this unusual drink, it is primarily a detoxifier for the body. And when your body is more pure and healthy, your brain works so much better.
  6. Vitamin E. Vitamin E is a strong antioxidant that is beneficial to brain health. Take this to give your brain a boost.
  7. Vitamin C. Used in conjunction with vitamin E, this supplement may help prevent the onset of Alzheimer's.
  8. Matcha. This stone-ground, powdered form of green tea is a super-concentrated version of the green tea that comes in tea bags. Buy the highest quality for a super blast of brain health.
  9. Grape seed extract. Studies have shown a connection between taking grape seed extract and preventing the onset of dementia.
  10. Soy protein. Soy proteins, found in soy beans and soy products, appear to help brain functions such as memory in older people.

Take These Only in Moderate Amounts or Not at All

Some things are just better left out of your body or only introduced in small doses. Find out what you should limit or eliminate to help keep your mind in good health.

  1. Fast food. The saturated fats and generally poor food quality of fast food is not something you want to keep putting in your body. Reducing fast food as much as you can will help keep you mentally fit.
  2. Heavily processed food. The preservatives, artificial ingredients, and high fat content of processed foods are not good for the body. Try to eat foods as close to their source as you can. A slice of cheddar cheese is so much better for your brain than a slice of processed American cheese.
  3. White sugar. Refined "table" sugar creates strong fluctuations in blood-sugar levels, which results in a whole host of health problems, including cardiovascular and cholesterol issues. Stick with a more natural sweetener such as honey, cane sugar, or agave.
  4. Hydrogenated vegetable oils. The oils found in margarine and other processed foods hold a direct link to higher cholesterol, which in turn, leads to less blood flow to the brain.
  5. Caffeine. Reduce your caffeine intake. But don't worry about eliminating it altogether as this study indicates a little caffeine may be beneficial to your brain.
  6. Alcohol. Keep drinking to a minimum--one or two drinks a day at the most. Heavy drinking is directly linked to memory loss.
  7. High fructose corn syrup. This artificial sweetener may be worse for you than sugar.
  8. Saturated fat. Replace saturated fat from animal products with monounsaturated fat from healthy vegetable oils.
  9. Environmental pollutants. The toxic effects of pollutants is not healthy for the body, and especially the brain. If you live in a heavily polluted city, you might want to consider moving.
  10. Heavy metals. Heavy metals disrupt the protective blood-brain barrier and are not easily flushed from the body. Two sources of heavy metals are mercury found in many fish and lead found in places such as some job sites, in certain dishware from Mexico, and lead pipes in older homes.

Be Safe

Protecting your brain from injury is a great way to promote a fit mind. Brain injury can debilitate the brain's functioning. Learn how to protect your head from injury with this list.

  1. Sports helmets. Protect your head when doing certain physical activities such as bicycling, skiing, or rollerblading by wearing the appropriate helmet for your sport.
  2. Smoking. Smoking robs your body of oxygen, and oxygen is essential to a healthy brain. Also, studies show that Alzheimer's is twice as likely to occur in smokers than non-smokers.
  3. Heat stroke. Avoid heat stroke for a healthier brain. If you plan to be out in the sun, always wear a hat and stay hydrated with plenty of water. Get in the shade as much as possible.
  4. Driving. Practice safe driving habits. Becoming a defensive driver reduces your chances of getting in an accident.
  5. Handrails. Use handrails on steep stairs or any stairs if you are in bad weather. Wet or icy stairs can cause you to fall easily.
  6. On motorcycles. Always wear a helmet when riding a motorcycle or scooter to protect your head in the event of a wreck or loss of control.
  7. Drugs. Avoid illegal drugs. Some drugs can diminish brain capacity, and overdosing on certain street drugs can cause permanent brain damage. Just don't run this risk to your brain.
  8. Repetitive injury. Any repetitive head injury considerably elevates the chances of long-term brain injury. Sports such as football, soccer, and boxing all run a higher risk of repetitive injury, so take caution if you participate in sports with higher risk.
  9. Seatbelts. Always wear a seatbelt when you are in a car --front or back seat. If you are in a car accident, your chances of sustaining a head injury while buckled up are much lower.
  10. Home safety. Practice smart safety around the house such as using a sturdy ladder rather than a rickety one or just stacking items on a chair to get items out of reach.

Reduce Stress

Not only does stress help keep your body healthy, it also improves mental health. Use these suggestions for ways to find stress relief and relaxation for your life.

  1. Emotions. Keep in touch with your emotions. Pretending you don't have certain feelings such as anger, sadness, or loneliness will just push these feelings down until they come back out in less than ideal ways. Identify your emotions and accept them for what they are.
  2. Bath. Soak in a hot bath to feel the stress just melt away from your body. After a 15 minute soak, your body and mind will both feel refreshed.
  3. Meditation. For improving focus and stress relief, meditation can't be beat. Learn why meditation works.
  4. Breathing. The deep, relaxing form of breathing used during yoga practice can bring benefits to your brain as well. Not only will this deep breathing serve as a form of relaxation, it also oxygenates the body, which keeps the brain healthy.
  5. Relaxation exercises. Try some of these relaxation exercises, and you will teach your body how to feel more calm, thereby reducing your stress levels.
  6. Fun. Have fun in life. Take time away from work and family responsibilities to just enjoy life. When you can't get away, learn how to find the joy in all you do.
  7. Yes! Think positively and you will discover that your approach to life is one of much less stress. You will feel empowered to make things happen and to appreciate what you've already accomplished.
  8. Smile. Smile and laugh often. Not only will a happy demeanor help you feel better, it will also affect those around you.
  9. Sleep. Getting enough sleep and sleeping well contribute to a reduction in stress levels. Find out how to get a good night's sleep without a sleep aid.
  10. Get a pet. Pet owners show fewer signs of stress and are less lonely. Think about going through a pet rescue organization to help find a home for a needy animal and helping yourself too.

Stimulate Your Senses

An experience that incorporates one or more of your senses serves to stimulate brain activity and help keep your mind sharp. The following activities will provide you with plenty of sensory experiences you will enjoy while strengthening your mental acuity.

  1. Sculpt. Pick up some modeling clay and play with some simple sculpting. You don't have to be Rodin to enjoy the feeling of the clay in your hands.
  2. Aromatherapy. Learn about aromatherapy and essential oils. You will soon be enjoying the wide range of smells available as you incorporate them in ways to improve your health and well-being.
  3. Massage. Get a massage and enjoy the tactile sensation of a professional working out the stress and tension in your muscles. Massage therapists typically use essential oils in their massage oil, so you also have the added benefit of a pleasing scent.
  4. New food. Try a new type of food, especially if it is a different ethnic food than you are accustomed to eating. Thai food and Indian food both utilize a wide range of herbs and spices that will stimulate your sense of taste, smell, and sight.
  5. Chai. If you haven't experienced the sensation of chai, give it a try. This tea infused with a variety of spices and blended with milk or a non-dairy milk substitute will awaken your tongue and mind as well.
  6. Garden. Reach your hands into the earth and plant some herbs and flowers. Gardening is a great multisensory experience, as you feel the soil, hear nature and the neighborhood around you, taste herbs you've grown, and appreciate the color and beauty of the flowers you nurtured.
  7. Sex. Enjoy sex with your partner. Not only will it stimulate your senses, it has also been shown to sharpen your mind through its cardiovascular benefits.
  8. Concert. Listening to music, whether it's a small chamber music ensemble or a full-out rock show, will stimulate your brain.
  9. Bake cookies. The feel of the dough, the smell of the baking cookies, and the taste of your finished product is a great multisensory experience.
  10. Yarn. Play with yarn or thread as you learn to knit, crochet, or embroider. Not only will you love the tactile sensation of the varying types of textiles, but you will also challenge your brain to a new learning experience.

Be Social

Having a strong social network reduces isolation and stress and stimulates the brain through shared learning experiences and emotional connections. Even if you already have a good group of friends, you will likely find some great ideas for strengthening those social connections with these tips.

  1. Email. With the widespread usage and popularity of email, there's no reason not to keep in touch with old and new friends alike. Be sure you actually send a message, though, and don't just forward jokes.
  2. Letters. Rediscover the lost art of writing letters. Don't just type it up, either. Find a beautiful stationary and hand-write a letter to an old friend.
  3. Clubs. Join a club. With everything out there from the Elk's club to a nature conservancy group, you are sure to find a group of folks with similar interests as you.
  4. Volunteer. Volunteering can be a great way to meet people, stay social, and be making a difference.
  5. Phone. In this age of electronics and heavy scheduling, the art of a leisurely phone call to a friend can become lost. Pick up the phone and talk to someone.
  6. Dinner group. Start a dinner club with six or eight people. Have each person bring one dish and alternate homes for hosting.
  7. Book group. Combine reading with the social aspect of discussing your book to gain two benefits to brain health.
  8. Cooking class. Taking a cooking class will not only get you out and meeting new people, you will be learning how to eat more healthily, too.
  9. Cards. Playing cards is a fun and social experience. Find some card-playing partners and set up a weekly or monthly card date.
  10. Online. Join an online discussion group. Find a topic about which you are interested in learning or you are already an expert and join in a discussion. Online friendships are a nice complement to the ones you have in person.

Friday, March 18, 2011

Menjaga Keaiban Sesama Insan.

Aib adalah merujuk kepada rasa malu oleh sesaorang atau orang yang dekat dengan sesaorang akan sesuatu keadaan yang tidak elok mengenai sesaorang itu tertedah atau diketahui umum. Rasa malu ini boleh membawa kepada kesan saikologi yang sangat negatif kepada sesaorang yang diaibkan itu, sehingga memungkin sesaorang itu mencabut nyawanya sendiri atau mengalami gangguan mental yang amat dahsyat. Ajaran Islam melarang keras aib sesaorang itu didedahkan atau diceritakan. Islam mengajar kita agar kita orang-orang beriman tidak sekali-kali berkata-kata walau apa dan macam mana sekalipun tentang sesuatu keadaan yang tidak elok mengenai sesaorang. Allah swt berfirman dalam Surah Al Hujarat Ayat 12 bermaksud: [49.12] Wahai orang-orang yang beriman! Jauhilah kebanyakan dari sangkaan (supaya kamu tidak menyangka sangkaan yang dilarang) kerana sesungguhnya sebahagian dari sangkaan itu adalah dosa; dan janganlah kamu mengintip atau mencari-cari kesalahan dan keaiban orang; dan janganlah setengah kamu mengumpat setengahnya yang lain. Adakah seseorang dari kamu suka memakan daging saudaranya yang telah mati? (Jika demikian keadaan mengumpat) maka sudah tentu kamu jijik kepadanya. (Oleh itu, patuhilah larangan-larangan yang tersebut) dan bertaqwalah kamu kepada Allah; sesungguhnya Allah Penerima taubat, lagi Maha mengasihani. Sabda Rasulullah Sallallahu ’alaihi wasallam yang bermaksud: “Wahai golongan yang beriman dengan lisannya, tetapi tidak beriman dengan hatinya. Janganlah kamu mengumpat kaum Muslimin dan janganlah mengintip keaiban mereka, maka barang siapa yang mengintip keaiban saudaranya, nescaya Allah akan mengintip keaibannya dan siapa yang diintip Allah akan keaibannya maka Allah akan membuka keaibannya walaupun dirahsiakan di lubang kenderaannya.” (Hadis riwayat at-Tirmidzi) Kita sepatutnya menutup aib sesama Muslim dan berhenti daripada menyebut-nyebut serta menyiarkannya, sebagaimana firman Allah: “Sesungguhnya orang-orang yang suka menghebah (menyiarkan) tuduhan-tuduhan yang buruk dalam kalangan orang-orang yang beriman, mereka akan beroleh azab seksa yang tidak terperi sakitnya di dunia dan di akhirat.” (Surah an-Nûr:19) Sabda Rasulullah Sallallhu ’alaihi wasallam lagi yang bermaksud: “Barang siapa menutup aib seseorang Islam, maka Allah akan tutupkan aibnya di dunia dan di akhirat. (Hadis riwayat at-Tirmidzi) "Tiada seorang yang menutupi aurat( keaiban) orang di dunia, melainkan Allah akan menutupi keaibannya di hari kiamat." (Hadis riwayat Muslim) Tidaklah seseorang itu banyak bercakap akan aib orang lain, menyebutkan kesalahan dan mendedahkan aib mereka melainkan orang itu orang munafiq yang terhina. Jadi adalah wajib bagi setiap Muslim, menutup aib saudaranya dan malah hendaklah menasihatkan secara sulit, lemah lembut dan penuh hikmah kerana bimbang saudaranya itu akan ditimpa celaka dengan sebab perbuatannya itu. Dari 'Aisyah radhiallahu'anha, katanya: "Rasulullah s.a.w. bersabda: "Janganlah engkau semua memaki-maki orang-orang yang sudah mati, sebab sesungguhnya mereka itu telah sampai kepada amalan-amalan mereka yang sudah dikerjakan dahulu -sewaktu di dunia, baik kebajikan atau kejahatan." (Hadis riwayat Bukhari) Allah amat murka kepada mereka yang menyebarkan keaiban di dalam masyarakat. Sehingga disebabkan mereka maka masyarakat menganggap kejahatan itu merupakan suatu yang biasa dan masyarakat merasa tidak aman daripada buah mulut orang lain. Kerana itulah Allah SWT mengharamkan mengumpat sebagaimana yang difirmankan di dalam ayat berikut: Keaiban kadangkala dianggap suatu yang baik untuk dikongsi di atas banyak sebab, antaranya untuk melepaskan tekanan perasaan, untuk menimbulkan rasa insaf, sebagai pelajaran bagi orang lain, untuk menjadikan diri dipandang mulia, memberi alasan dan sebagainya. Atas apa alasan pun, membocorkan keaiban merupakan suatu yang dilarang oleh Allah dan Rasul. Rasulullah SAW bersabda: "Seorang Muslim itu saudara bagi Muslim yang lain. Dia tidak menganiayanya dan tidak pula membiarkan dia teraniaya. Siapa yang menolong keperluan saudaranya maka Allah akan menolong keperluannya pula. Siapa yang menghilangkan kesusahan seorang Muslim, Allah akan menghilangkan kesusahannya di hari kiamat. Dan siapa yang menutup keaiban seorang Muslim, maka Allah SWT akan menutup keaibannya di hari akhirat." (HR Bukhari) Bahkan, keaiban yang dilarang untuk diceritakan itu bukan cuma keaiban orang lain. Keaiban diri sendiri juga harus dan perlu ditutup oleh setiap orang. Rasulullah SAW bersabda: "Semua umat ku selamat kecuali orang yang terang-terangan melakukan dosa. Dan termasuk terang-terangan itu adalah seorang yang melakukan dosa di waktu malam gelap mendadak pagi-pagi diceritakan kepada orang lain. Padahal semalam Allah telah menutupi dosanya itu tetapi setelah paginya dia membuka apa yang Allah tutup itu." (HR Bukhari dan Muslim) Seandainya keaiban tadi adalah keaiban orang lain pula, maka itu sudah masuk ke dalam kategori mengumpat dan seperti yang Allah fimankan tadi, perbuatan itu diumpamakan seperti memakan daging saudara kita yang telah mati. Jelas perbuatan ini merupakan punca perpecahan dan perbalahan sesama muslim. Bahkan, seperti juga membuka aib sendiri, membuka keaiban orang lain juga memotivasi orang yang mendengar untuk berkongsi keaiban orang lain yang dia ketahui juga. Maka tersebar luaslah keburukan dan keaiban di dalam masyarakat sehingga terbuka luaslah pintu-pintu kehancuran, fitnah dan perpecahan di dalam masyarakat. Setiap orang mempunyai keaiban dan tidak ada seorang pun yang terlepas dari melakukan kesalahan. Rasulullah SAW bersabda, "Setiap daripada kamu adalah orang yang berbuat salah, dan sebaik-baik orang yang berbuat salah adalah orang yang bertaubat."( HR Ahmad). Maka, selagi mana perbuatannya itu tidak dilakukan secara terang terangan maka perlakuan itu haruslah dirahsiakan dan dia tidak dihukum disebabkan dosanya itu. Dari Umar bin Khattab ra, katanya "Manusia pada zaman Rasulullah SAW berhukum dgn dasar wahyu, dan sekarang wahyu telah tidak turun lagi, sekarang kamu kami hukum dengan menurut apa yang nyata bagi kami tentang kerja mu. Barang siapa yang nyata bagi kami baik, kami amankan dan kami benarkan. Kami tiada mengetahui sesuatu yang dirahsiakan, hanya tuhan yang menghitung yang dirahsiakannya itu. Siapa yang nyata bagi kami jahat, tidak kami amankan dan tidak kami benarkan, walaupun dia mengatakan bahawa yang dirahsiakan hatinya baik. (HR Bukhari) Bahkan barangsiapa yang melakukan kesalahan yang sepatutnya dijatuhi hukuman hudud sekalipun ke atasnya, lalu Allah menutupi keaibannya itu, maka dia seharusnya menyembunyikan keaibannya itu lalu bersungguh-sungguh bertaubat kepada Allah SWT. Rasulullah SAW bersabda: "Barangsiapa yang melakukan kesalahan hudud lalu disegerakan hukumannya di atas dunia, maka adalah Allah terlalu adil untuk mengenakan padanya hukuman kali kedua di akhirat. Barang siapa yang melakukan kesalahan hudud lalu kesalahannya ditutup oleh Allah SWT, sehingga dia terlepas darinya, maka Allah adalah teramat pemurah untuk menghukum orang yang telah dilepaskan dari hukuman oleh-Nya." (HR Ahmad, dia berkata hasan gharib. Al-Hakim, dia berkata sahih menurut persyaratan Bukhari dan Muslim). Begitulah bagaimana Islam sangat-sangat menuntut kita agar menjaga aib sesaorang dan juga aib kita sendiri. Sebaiknya adalah kita hendaklah kurang bercakap kecuali atas hal-hal yang penting dan perlu. Begitu juga membaca bahan-bahan yang senantiasa membuka aib orang lain yang sangat banyak dipasaran hari ini.

Thursday, March 17, 2011

Yang Kecil Tak Semestinya Lemah.

Assalammualaikum! Yang kecil tidak semestinya lemah, yang kuat tidak semestinya berkuasa. Jadikan segalanya tauladan hidup. Jangan under-estimate orang kecil. semuanya ada peranan dalam hidup. Pelik juga tengok akhbar The Star ini yang menyiarkan artikel bagaimana seorang penjual buah di Tunisia yang ditindas oleh pihak berkuasa tempatan untuk mencari sesuap nasi dengan minta rasuah dan sebagainya akhirnya menjadi ikon tumbangnya seorang pemimpin negara yang memerintah Tunisia lebih 20 tahun pada awal tahun 2011 baru-baru ini, dan merebak ke seluruh negara Arab. Apakah The Star hendak penjual burger, penjual pisang goreng di Malaysia mencontohi pemuda Tunisia ini? Berani tak Utusan Malaysia siar artikel The Star ini? The Star, Sunday March 13, 2011 FRUIT SELLER IGNITES A REVOLUTION The Star visits the family and village of Mohamed Bouazizi, a poor fruit seller who set himself on fire to protest against official harassment. The incident triggered a revolution in Tunisia and also sparked off protests against autocratic governments in several Arab countries. IT was early Friday, just before 8am. After picking olives from a farm, Manuobya looked in on her 26-year-old son Mohamed Bouazizi, who was still asleep and something stirred inside her. “I felt a kind of love and affection that I never felt before. I said to myself: ‘Mohamed, you are so tired. May God give you a car and another job,’” she tells Sunday Star during an interview at her home in a village near Sidi Bouzid. Just the night before, Manuobya recounts, Mohamed Bouazizi, who sold fruits from a push cart, was talking about working harder to earn enough to buy a pick-up truck which would make it easier for him to transport his produce. And that night, he gave his mother quite a lot of cash. “He told me: ‘You know, mother, I’ve never got so much money as I have this week.’ Painful reminder: Manuobya caressing a giant poster of her late son Mohamed Bouazizi who has become a hero in his country and the Arab world. “He told his sister Leila: ‘If you succeed in school, I will pay for your education.’ “He said to his brothers: ‘If you do well, I will buy you what you want,’” Manuobya relates, looking both sad and proud at the same time as she talks about Mohamed Bouazizi. Her son, she remembers, was in such good spirits that Thursday night. And he was teasing, playing and laughing with his eight-year-old half-brother Ziyad a lot more than usual before they went to sleep. Manuobya says she even ticked them off for making “so much noise” for fear it might disturb the neighbours. Before he went to bed, Mohamed Bouazizi told his mother of his plans for the next few days. Where it all started: A view of the Government building in Sidi Bouzid where Mohamed Bouazizi set himself alight on Dec 17. He said he was getting nicer fruits and would work on Friday and Saturday, and rest on Sunday to go to Sfax (a town in Tunisia) to see his elder brother Salem. But a few hours later, things changed forever for Mohamed Bouazizi, his family and Tunisia. On that fateful Friday of Dec 17, after Mohamed Bouazizi had woken up, dressed and gone to his usual spot in the small of town of Sidi Bouzid to sell fruits from his cart, a municipal inspector, Faida Hamdi, and her three aides came after him. Manuobya says Mohamed Bouazizi was the happy sort but the “police and the government always want money from him and won’t let him do his job”. “They say he is selling fruits illegally. They want a rasuah (bribe) from him, so he is always fighting to do his job,” Manoubya elaborates. When Mohamed Bouazizi refused to pay the bribe, Faida and her aides tried to seize the fruits. He then phoned his uncle, who is also his stepfather, for help. But this angered the municipal officers even more. “Faida told him that she would leave the other fruit sellers alone but not him and that she would come after him every day. “She grabbed the fruits but when she wanted to remove the weighing scales, Mohamed Bouazizi wouldn’t let her because the scales were not his. “That was when Faiza slapped him on the face, spat at him and said terrible things about his dead father,” relates Manuobya, who heard details of the incident from eye witnesses, including her son’s friends. She believes the public humiliation – being slapped and spat on by a woman who also insulted his late father – was too much for her son to bear. “He was so shocked and utterly humiliated. It was so shameful and, to him, a loss of dignity.” When Mohamed Bouazizi, who wanted to seek justice, knocked on the municipal office door, the people there would not entertain him. “Nobody would listen,” his grief-stricken mother says. That was when Mohamed Bouazizi made his desperate and last cry for help. He drenched himself with petrol and then lit himself up – right in front of the government building. People rushed to douse the flames with their jackets, and someone even grabbed a fire hydrant but found it empty. It was too late. Within seconds, Mohamed Bouazizi was charred but still alive. And that was how his stepfather Omar found him. “I couldn’t recognise him because he was totally burnt. Then he uttered the Kalimah Shahadah (a Muslim declaration of faith). “And I knew from the voice that it was Mohamed Bouazizi. Those were the last words he spoke,” says Omar, adding that both of them were supposed to have gone for Friday prayers that day. Mohamed Bouazizi was rushed from one hospital to another because they could not treat the severe burns. He lived on for another 18 days and died on Jan 4. By this time, news of what had happened to the poor fruit seller who just wanted to make a living spread through Tunisia like wildfire. His town, Sidi Bouzid, was the first to rise up. Noha Farah left her children at home and went to the government building every day to protest and shout for change and for the president to quit. She says she knew Mohamed Bouazizi personally. “I always bought fruits from him. He was a very nice person. I cried when I saw what had happened,” she shares. Through Facebook and Twitter, word spread and the protests grew all over Tunisia, shocking the world. Here was Tunisia– an educated, moderate and stable country. Yet its people, fed up with poverty, unemployment and a rotten corrupt system, spontaneously rose up to kick out their leader of 23 years, Zine El Abidine Ben Ali. They wanted to reform their government which made it tough for people like Mohamed Bouazizi to make a living. And soon, the Tunisian revolution caught on in other Arab countries. Egypt managed to chuck out its strongman Hosni Mubarak who ruled the country with an iron fist for 30 years. Libya is still in the process of trying to oust its leader of 41 years, Colonel Muammar Gaddafi. The spark for change has also been lit in Bahrain, Yemen, Jordan, Iraq and even Saudi Arabia. And although Manuobya wishes every night that Mohamed Bouazizi’s death is just a bad dream because she misses him dreadfully, she believes what he did was for a greater good. “It is unbelievable what has happened. I thank God that things are better for all of Tunisia. I’m happy that He has opened the door for a lot of Arab countries. Freedom is a good thing,” she adds. Manuobya followed the events in Egypt closely until Mubarak fell and her focus now is on what is happening in neighbouring Libya. She wants the “evil” Gaddafi who has killed too many of his people to be replaced. “God help Libya,” she says. A neighbour, Alfiyah, tells how women, including strangers, drop by to visit Manuobya from time to time and offer words of comfort because they know how painful it is to lose a child. “The women say ‘thank you for your son and for changing Tunisia’. The situation in Tunisia is still not all that we have hoped for but it is still early days yet,” she adds. Noha Farah, however, feels something is still missing. “We are happy but our happiness will not be complete until the Libyan revolution ends and the people there are also free,” she says. Overnight, Mohamed Bouazizi has become a hero in his town, country and the Arab world. Muhammad Han Zuli, 31, who speaks flawless English and lives in Sidi Bouzid, has tremendous respect for the fruit seller who triggered off a revolution. “He gave us the best things in the world – freedom and democracy.” http://www.thestar.com.my/news/story.asp?file=/2011/3/13/nation/8240636&sec=nation

Tuesday, March 15, 2011

Gadis Merah Jambu.

Gadis Merah jambu. By Sun Wan Ting Kecacatan yang dimiliki oleh Zara tidak memberi apa-apa impak dalam kehidupannya. Walaupun kecacatan itu dilihat sebagai satu penghalang dalam kehidupan, ia tidak membuntukan inspirasi dirinya sebagai seorang pereka fesyen yang berjaya. Idea dan kreativiti yang dimiliki diaplikasikan dalam rekaan gaun-gaun anggun di butik itu. Zara sering menyendiri di bilik kecil di sebuah pejabat yang gah namanya. Namun, kerana kualiti dan bakat dirinya sebagai seorang pereka menjadikan dirinya begitu berharga kepada syarikat Maya Brindal Sdn Bhd di kota Kuala Lumpur. Berselindung di sebalik selendang putih, Zara menutup pipinya yang berparut kesan cuka getah yang dilemparkan oleh ibunya atas marah yang tidak terhingga kepada bapanya yang curang. Bapanya meninggal dunia kerana kesan asid yang hampir melecur di seluruh tubuhnya. Zara menjadi yatim piatu apabila hukuman mahkamah menjatuhkan ibunya bersalah dan dihukum mati kerana membunuh dengan niat. Kecelaruan hidup akibat peristiwa tersebut, Mak Su Rina yang bersimpati membawa Zara ke kota gah itu. Menghantarnya ke sekolah menjahit hingga ke peringkat profesional dan sehingga dia bekerja di Maya Brindal Sdn Bhd. Butik itu dahulunya dimiliki oleh Mak Su Rina namun hutang yang berlambak menjadikan butik milik Mak Su bertukar tangan dengan Aunty Zetty yang penuh dengan tipu helah. Kekecewaan Mak Su Rina bertambah apabila setiap rekaan di butik itu turut menjadi hak mutlak Aunty Zetty. Keayuan Zara sebenarnya hanya berselindung di atas kecacatan yang dimiliki. Jika dilihat dirinya yang sebenar dia layak malah boleh menandingi model yang selalu mengunjungi butik itu untuk memperagakan gaun rekaannya. Hanya parut di wajah menutup kecantikan yang dimiliki oleh Zara. Namun Aunty Zetty buta menilai kerana dia hanya melihat kecacatan wajah Zara. Keangkuhan dan sikap bongkak Aunty Zetty mengubah namanya kepada panggilan ‘Jelik’ yang meniti di bibir Aunty Zetty tiap hari. ‘Jelik’ adalah panggilan yang sesuai bagi Zara dan sebagai seorang tukang jahit, katanya. Tidak layak bertemu sesiapa dan Aunty Zetty yang jahat mengaku itu semua adalah idea dan rekaan hasil inspirasinya sebagai tuan punya butik terkenal itu. Kehalusan dan rekaan yang sentiasa berkembang mengikut trend masa kini menarik minat seorang wartawan iaitu Badri Shah untuk membuka rahsia rekaan yang menjadi bualan pereka-pereka terkenal. Mana tidaknya, butik itu sentiasa menerima kunjungan model, pelakon malah sentiasa menjadi penaja pakaian kepada majalah-majalah terkenal. Badri mengunjungi butik itu dan diberi kepercayaan oleh Aunty Zetty untuk berada di butik itu untuk tujuan promosi. Yang menjadi kehairanan Badri adalah rekaan yang selalu digahkan oleh Aunty Zetty itu sebenarnya menjadi tanda tanya. Ini diperakui oleh sepupu Badri, Laila yang memenangi hadiah untuk mengikuti kursus di butik itu setelah membeli sehelai gaun eksklusif. Aunty Zetty hanya muncul sewaktu penyampaian sijil, tidak seperti yang sering digembar-gemburkan Aunty Zetty yang akan mengajar menjahit malah mereka gaun di butik itu. Namun sepanjang bengkel kursus itu, hanya dilihat wanita berselendang putih yang dipanggil oleh Aunty Zetty, Si Jelik untuk mengajar malah mereka rekaan gaun-gaun yang mengagumkan. Sepanjang bengkel itu, Si Jelik mereka rekaan yang begitu hebat malah hasil jahitannya sama dengan kepunyaan Aunty Zetty. Yang menjadi tanda tanya adalah setiap kali ada pengunjung yang mengunjungi bengkel itu, Si Jelik akan berlari ke dalam bilik kecil dan Aunty Zetty akan berpura-pura mengajar dan menjahit gaun-gaun itu kepada Laila. Setelah mengikuti kursus itu, Laila memberitahu Badri supaya membongkar rahsia di sebalik Maya Brindal Sdn Bhd. Kedatangan Badri ke Maya Brindal disambut baik Aunty Zetty apabila Badri memberitahu bahawa promosi yang dibuat untuk Maya Brindal kali ini dibuat secara besar-besaran. Namun di sebalik promosi ini, Badri cuba membongkar rahsia di sebalik kejayaan Maya Brindal. Sewaktu Badri tiba di butik itu, Badri terpandang seorang wanita berbaju kurung ungu dan berselendang putih dan berambut panjang. Malangnya wajahnya tidak kelihatan. Badri teringat kata-kata Laila yang mengatakan wanita berselendang putih itu adalah Si Jelik. Dia sentiasa ada di butik dan tempatnya di sebuah bilik kecil. Wanita itu hanya akan muncul sekali-sekala di butik itu. Aunty Zetty mengeluarkan koleksi rekaan-rekaannya. Amat mengagumkan kerana semuanya tampak eksklusif. Namun apabila teringat kata-kata Laila perasaannya menjadi sedikit curiga. Badri membelek-belek koleksi setiap gaun itu. Didapatinya setiap gaun itu tertulis perkataan “Zz” yang menunjukkan ia direka khas bagi seseorang pereka. Namun jika diteliti secara luarannya ia sangat berkait dengan nama Aunty Zetty yang memungkinkan rekaan itu sah miliknya. Sewaktu Badri membelek setiap koleksi gaun-gaun itu terpandang olehnya seorang wanita membawa sehelai gaun hitam. Badri cuba menegurnya. Wanita itu hanya merenungnya di sebalik selendang putihnya. Badri terkesima kerana lirikan matanya begitu cantik. Kenapa ia menutupi wajahnya dengan selendang itu? Siapa wanita yang membawa gaun hitam itu? Sewaktu Badri mahu membuntuti wanita tersebut, tiba-tiba muncul Aunty Zetty. Hasratnya terbantut di situ. Dia menyibukkan dirinya dengan berpura-pura mengambil gambar. Dan dilihat ketika itu, Aunty Zetty berjalan menuju ke lorong belakang di mana wanita berselendang itu pergi. Dengan perlahan-lahan Badri mengekori dan tiba-tiba dia terdengar perbualan Aunty Zetty dengan seseorang. Mereka seperti berbuat perjanjian hak milik rekaan. Terdengar herdikan kuat Aunty Zetty kepada seseorang yang dipanggil Si Jelik. Di situ Badri terus mengambil kamera dan merekod setiap perbualan mereka. Kini Badri mengetahui kebenaran yang diperkatakan oleh Laila. Badri perlu membongkar rahsia Maya Brindal. Apa kaitan Si Jelik dan Aunty Zetty? Dan apa kaitan “Zz” di setiap rekaan itu? Petang itu seperti biasa Zara menemui Mak Su Rina. Kali ini kedatangannya diberi sesuatu oleh Mak Su Rina. Sekeping kad yang tertulis sebuah klinik perubatan. Mak Su menyuruh Zara menemui doktor yang tercatat di dalam kad yang diberikan. Rupa-rupanya Mak Su telah mengaturkan pembedahan kecil untuk merawat kecacatan di pipi Zara. Zara terdiam namun untuk meneruskan hasrat hatinya dan impiannya untuk merampas kembali butik tersebut, dia bersetuju dengan rancangan Mak Su Rina. Rekaan terakhir gaun hitam telah diserahkan kepada Aunty Zetty awal pagi tadi. Kesemua koleksi rekaannya akan diperagakan oleh model-model terkemuka berikutan promosi besar-besaran untuk tahun ini. Jadi waktu ini, Zara tidak diperlukan di butik itu. Rancangan bersama Mak Su Rina perlu diteruskan. Mak Su Rina mahukan selepas pembedahan itu, Zara tetap perlu menyorokkan wajahnya dengan selendang dan mekap khas bagi memastikan Aunty Zetty percaya yang dia adalah Si Jelik yang sering diperkatakan. Seminggu berlalu, pembedahan yang diaturkan berjalan lancar. Zara kembali ke butik bilik kecil miliknya. Malangnya, sewaktu dia tiba di bilik kecil di butik itu, semua koleksi rekaan yang asli telah tiada. Ia telah dicuri oleh seseorang. Setiap rekaan yang dibuat itu mesti telah diambil oleh Aunty Zetty, pada fikirannya. Ketika itu dia mahu berjumpa dengan Aunty Zetty namun apabila teringat akan rancangannya dengan Mak Su Rina dia membatalkan hasratnya. Rancangannya supaya dia muncul di pentas peragaan pada malam promosi itu dengan gaun rekaannya. Dia mahu melakukan kejutan dengan wajah barunya nanti. Dia mahukan hasil titik peluhnya diketahui umum bukan dieksploitasi oleh Aunty Zetty. Dia mahu membantu Mak Su Rina untuk mendapatkan kembali butiknya yang telah ditipu oleh Aunty Zetty. Badri menarik nafas lega ketika dia berjaya membawa keluar rekaan milik Si Jelik. Dia cuba membongkar rahsia rekaan itu. Dia menukar setiap nama rakaman yang akan ditayangkan pada malam promosi itu dengan bantuan Laila. Ini akan memberikan kejutan kepada Aunty Zetty. Badri yakin bahawa rekaan itu adalah hak milik Si Jelik. Ini terbukti kerana setiap rekaan yang dibuat oleh pemiliknya disimpan di dalam fail koleksi rekaan “Zz”. Sewaktu membelek koleksi rekaan itu, sekeping gambar terjatuh dan dilihatnya gambar seorang gadis yang cantik namun ditutupi dengan kecacatan di pipinya. Badri terdiam melihatnya. Adakah wanita itu Si Jelik? Persiapan untuk malam promosi itu perlu berjalan lancar seperti yang dirancangkan. Namun Badri perlu berjumpa dengan Si Jelik. Dia perlu menolong Si Jelik. Hanya kerana jelingan Si Jelik, Badri jatuh cinta. Jatuh cinta dengan keayuan yang diselindung di sebalik selendang putih itu. Jatuh cinta dengan kesungguhan dan keunikan rekaan Si Jelik. Seperti yang telah dirancangkan, Badri berharap malam promosi itu akan berjalan lancar. Begitu juga dengan Zara. Malam ini tiada lagi Si Jelik yang sering disebut oleh Aunty Zetty. Yang akan muncul hanya Zara Zaireen. Petang itu, Aunty Zetty mencari Si Jelik namun hampa. Yang ditemui di bilik Si Jelik hanyalah selendang putih. Aunty Zetty tidak mempedulikan Si Jelik lagi kerana malam ini adalah hari paling bersejarah bagi dia dan Maya Brindal Sdn Bhd. Dia mengunci bilik Si Jelik dan dia tahu Si Jelik tidak akan kembali ke situ untuk menuntut hak rekaannya. Baginya, Si Jelik sama bodoh seperti Rina. Badri berjalan menuju ke bilik kecil Si Jelik. Namun didapati pintu bilik itu telah dikunci dari luar. Dia cuba mengetuk jika Si Jelik ada di bilik itu namun hampa. Sewaktu dia berjalan keluar dia terdengar tangisan kecil. Dia mendekati wanita tersebut. Badri terkejut apabila wanita itu berpaling ke arahnya. Ada parut wajah yang mengerikan dan wanita itu terus lari meninggalkan Badri. Malam promosi itu berjalan dengan baik. Acara yang ditunggu adalah model-model terkenal akan memperagakan gaun rekaan daripada Maya Brindal Sdn Bhd. Setiap rekaan begitu hebat dan mendapat tepukan gemuruh daripada pelbagai pihak. Media membuat liputan meluas ke atas promosi yang dibuat secara besar-besaran itu. Zara ketika itu telah bersama-sama dengan model-model yang akan memperagakan gaun-gaun tersebut. Zara telah bersiap sedia dengan gaun rekaan yang telah direka khas untuk dirinya dan malam itu. Di saat model terakhir memperagakan rekaan gaun itu, Zara dengan bersemangat keluar memperagakan rekaannya. Dia mendapat tepukan gemuruh. Aunty Zetty terpinga-pinga. Dia mengetahui bahawa koleksi rekaan pada malam itu terlebih satu. Dan rekaan itu seperti dikenali rekaannya. Pada waktu yang sama, Badri telah menjalankan rancangannya. Pengumuman rekaan oleh pereka sebenar membuatkan Zara terkesima. Dia berhenti di atas pentas peragaan itu. Pada rakaman visual itu orang ramai melihat rekaan asli yang dibuat oleh Zara. Dan ketika itu juga Badri dan Aunty Zetty terpandang model yang berada di atas pentas itu, lirikan matanya sama dengan Si Jelik. Aunty Zetty terduduk. Dia diserbu oleh pihak media. Malam itu suasana menjadi kecoh. Zara berlari meninggalkan pentas itu. Baginya ia cukup memberi satu tamparan hebat kepada Aunty Zetty. Malam itu, orang ramai digemparkan dengan rekaan Si Jelik. Mereka mencari pereka sebenar namun gagal. Badri ketika itu terdiam. Dirinya berfikir, adakah wanita selendang putih itu Si Jelik dan Si Jelik adalah wanita berparut yang mengerikan manakala model yang memakai gaun khas itu “Zz”? Si Jelik dan “Zz” orang yang sama tapi berbeza? Badri cuba mencari jawapannya. Malam itu, Aunty Zetty ditahan oleh pihak berkuasa untuk siasatan lanjut berkaitan dengan Maya Brindal Sdn Bhd dan rekaannya. Pagi itu, Badri datang ke Maya Brindal untuk mengambil semua barang-barang sepanjang dia berada di situ. Sewaktu dia berkemas-kemas, terlihat olehnya wanita berselendang putih menyorong seorang wanita di atas kerusi roda. Dia yakin bahawa wanita itu adalah Si Jelik, “Zz” dan juga model yang menggayakan gaun rekaan khas malam promosi itu. Namun semuanya masih kabur kerana dia tiada penjelasan untuk itu. Dia berjalan perlahan-lahan dan mendekati wanita itu. Dia menegur mereka berdua. Namun wanita itu mempercepatkan langkahnya meninggalkan Badri. Tanpa disedari, selendang yang dipakai oleh Si Jelik ditarik oleh Badri. Maka terlihatlah kecacatan pada pipi Zara. Zara hanya terdiam dan meninggalkan Badri yang terpinga-pinga. Badri memerlukan kepastian dan dia pasti itulah Si Jelik pereka Maya Brindal. Dia menahan Zara kembali. Dia meminta penjelasan siapa pereka sebenar di Maya Brindal Sdn Bhd. Dan dengan berani, Badri mengatakan dia jatuh cinta dengan pandangan pertama Zara walaupun dia tahu Zara adalah Si Jelik dan tidak seperti mana yang diimpikan. Badri menyatakan cintanya bukan pada paras rupa tapi kerana keunikan bakatnya malah dia menerima kekurangan Zara. Badri bertanyakan kepada Zara siapakah model yang sama seperti wajah Zara. Zara menyatakan bahawa model itu adalah “Zz”, pereka yang sebenarnya. Badri semakin keliru. Waktu itu, Mak Su Rina memberitahu bahawa Badri perlu yakin akan cinta Si Jelik. Kerana cinta Si Jelik akan menjelaskan kesemuanya!

Monday, March 14, 2011

Untukmu, Sahabat.

Assalammualaikum! Kepangkuan sahabatku sekalian. Harapanku agar kalian berbahagia menikmati dan mensyukuri rahmat dari yang maha pemurah lagi penyayang. Baraqah doakalian dan dengan keizinanNya, kita dipertemukan lagi. Hari ini hari ke 5 akak meninggalkan hospital, baru hari ini akak merasakan sedikit sihat. Rasa ngeri dan trauma akan ditebuk leher masih belum hilang lagi! tahun 2011 masih muda, tapi sudah 2 kali akak menginap di hospital. Entah berapa kali lagi akak harus bercuti di sana, hanya Allah sahaja yang tahu. Rawatan kali ini mengambil masa 2 minggu dan menelan belanja lebih rm14 ribu. Ramai yang berkata akak beruntung menerima layanan rawatan hospital 4 bintang tetapi sebenarnya mereka lebih beruntung kerana tidak sakit menderita seperti akak. Pada bulan Oktober dan bulan januari yang lalu, akak dijaga oleh 2 orang pakar, tapi untuk kemasukan bulan februari seorang lagi pakar ditambah kerana suatu penyakit lagi dikesan. Bagi mereka yang suka menyebar maklumat palsu, ingin akak mewartakan bahawa akak bukanlah pengidap sakit kaki dan diabetic kronik, akak sebenarnya menderita radang hati dan buah pinggang. salah satu daripada simptom sakit buah pinggang adalah pada kaki. Hairan juga, ya! Ada yang mengaku kawan, tidak sedikit pun bertanya khabar tapi sibuk menyebarkan berita-berita palsu. InsyaAllah, mereka akan diberi hidayah untuk tidak sibuk bercerita bukan-bukan. Alhamdulilah! sewaktu termenung di hospital, banyak sekali yang akak pelajari. Di samping kaedah rawatan dan nama beberapa jenis antibiotic, akak juga mempelajari erti kesihatan dan nilai kehidupan terutama erti sahabat dan kenalan. Akak menghargai dan terharu dengan sikap prihatin beberapa orang sahabat seperti Kiah, yang sanggup mengorbankan waktu kerja suami untuk menziarah akak beberapa kali. Kekerapan memasuki hospital, membuatkan Kiah cemas sebenarnya. Akak juga terharu dengan lawatan Zu all the way from JB. Seronokkan golek-golek atas katil! Akak juga terharu dengan kunjungan sahabat yang tidak pernah akak kenali: Rahman Rahmad. Akak juga terharu dengan harapan KakShimah untuk menziarah sewaktu cuti sekolah, tapi, akak telahpun keluar hospital. Tentu sekali akak tidak lupa berterima kasih kepada kawan-kawan lain yang telah lama tidak berjumpa dan bertanya khabar, tetapi bertemu di hospital. Akak benar-benar terpukul, kawan-kawan yang tidak akak hubungi melalui mailing list atau facebook, ramai sekali yang sudi menziarah. Dengan linangan airmata akak memohon maaf kerana mengklas duakan mereka kerana tiada kemudahan komputer. Mudah-mudahan mereka ikhlas mengampunkan akak yang tidak pernah berniat untuk memutuskan silaturahim dengan sesiapa. Bersama kesempatan ini, akak ingin mengucapkan jutaan terima kasih di atas doa-doa sahabat sekalian. Akak juga dengan rendah diri ingin memohon maaf di atas segala kelancangan sewaktu berhubungan. Sahabat...!!! Pertemuan yang tidak terduga sewaktu perkenalan dahulu, Meninggalkan kenangan yang manis untuk kita kenangi, Senyuman kau hulurkan kusambut penuh kegembiraan, Hari-hari yang berlalu, Membuatkan kau dan aku terleka dengan hubungan yang dijalin... Namunnn..., Tanpa kita sedari, Masa berlalu cukup pantas, Kini kita semakin dewasa, Sama-sama punya cita-cita, Keakraban yang dahulunya kebanggan kita, Kini telah pudar ditelan kesibukan kehidupan... Wahai teman yang kurindui, Ingin sekali aku bertemu denganmu, Untuk menyambung semula ukhwah yang kian terlerai, Kerna ku tahu tanpamu teman ku keseorangan... Duhai teman yang ku kasihi, Demi Tuhan yang menciptakan langit dan bumi, Hanya engkaulah teman, Yang bisa mengisi kekosongan hati, Meski waktu akan terhenti, Namun ku harapkan tidak untuk jalinan suci ini... Temannn..., Hanya satu yang kuharapkan, Agar kita dapat dipertemukan kembali, Bagi menyambung semuaa ikatan yang lama terjalin, Supaya ukhuwah yang kita cipta tidak akan pudar meski ditelan zaman... Aku menadah tangan, Bersujud bersyukur kepada yang Esa, Dikurniakan engkau wahai teman, Sebagai sahabat kala duka dan lara... Terima kasih wahai teman, Kerana menghargai persahabatan ini, Kejujuran dan keikhlasanmu, Membuatkan hatiku terkenang kebahagiaan yang kita pernah lalui... Doaku buatmu teman, Semoga kita akan menjadi insan beriman, Tabah menghadapi segala dugaan dalam kehidupan, Supaya menjadi contoh modal insan terbilang... Yang Ikhlas: Kak Ai.

Sunday, March 13, 2011

The ABC’s Of Love.

Dear readers,

ZIG ON…THE ABC’S OF LOVE

By Zig Ziglar

Psychiatrist Louis B. Cady of Evansville, Indiana, gives us the ABC’s of love as it relates to our children.

Accept your child–not as perfect, not as a “model,” but as a basically good kid.

Be there! You can’t be absent all the time, nor can you show your interest or love for your child if you aren’t present. Be there for football games, dance recitals and the like.

Care for your child. Even when s(he) messes up!

Discipline; don’t punish. It takes “guts” to discipline; it only takes a “wimp” of a parent to let kids get by with anything.

Expect the best: Generally, you’ll get what you expect (bad or good).

Family–the center around which the child’s life should revolve. School, friends and games are the “planets” which should circle around the “sun” of the family.

God/Spiritual – pick yours carefully; there will ALWAYS be a “god” of something in your and your family’s life. Make sure it’s a good one. This doesn’t mean you have to be a ”super-Christian” or go to church seven days a week. It DOES mean that you must instill some sense of spirituality, moral order, and ethics in your child.

Honesty–the bedrock of good character. Make sure you demonstrate it by example.

Interest–in your child. If you aren’t interested, the friendly local drug pusher will be.

Joy– in raising children, watching them develop, being a part of their lives, seeing them turn out as wonderful adults.

Kindness–in discipline and relationships with your kids. Avoid harshness or punitiveness.

Listen! Frequently, YOU are wrong. You are a parent, not God, and certainly not infallible.

Motivate–don’t intimidate.

NO to negativity! Be positive! Any dummy can be negative about things that anyone else does, especially kids. Look for the good in your child and emphasize it. Things that are focused on and emphasized get bigger and stronger.

Open to questions and concerns of your child; be open to examine your own actions and motivations, as well.

Practice (makes perfect); you can mess up, and you don’t have to be perfect. Just don’t make a habit of it. Learn from your mistakes.

Question; interact–your child will not always tell you unless you ask and demonstrate interest.

Reason with your teenager; don’t demand or command arrogantly when there is a disagreement. If you must, discipline, but not until you have attempted reason.

Say your feelings–your child is not telepathic. It’s also important to frequently “say” your feelings of love and affection.

Touch–your child with hugs and kisses. Hugs are appropriate for virtually all ages. Don’t be embarrassed, and don’t get out of the “HUG HABIT”!

Unity–as a family. Don’t allow splits or divisions to develop between warring “factions.”

Value your time together–you won’t have it forever.

Wonder at the priceless gift of your lives together–you will value it more and do more with it.

X marks the spot for your treasure: the home and your family.

You–the critical person who must show your efforts, caring, affection, interest, honesty. Don’t wait to respond; INITIATE!

Zero— the serious problems you will have in your and your teenager’s life if you follow these principles.

Based on his research and practice, Dr. Cady believes this alphabet of love will make a positive difference in your child and your relationship with that child. Look for his book; think about it and I’ll SEE YOU AT THE TOP!

Zig Ziglar is known as America’s motivator. He is the author of 29 books and numerous audio and video recordings. He brings his message of hope to thousands on the stages at the Get Motivated Seminars.